我們的腳平時都藏在鞋子里面,多數(shù)時候我們都注意不到,當(dāng)我們?nèi)リP(guān)心腳的時候,往往是已經(jīng)出現(xiàn)問題了。比如說有的人就會有腳發(fā)癢的情況,每當(dāng)這個時候我們總是很緊張。腳癢怎么預(yù)防?腳癢護(hù)理禁忌有哪些?治腳癢的偏方是什么?下面就來跟小編一起看文章吧!
腳癢怎么預(yù)防
1、首先要注意清潔,皮膚如果不做好清潔會有大量的細(xì)菌殘留在上面,導(dǎo)致發(fā)癢,所以必須每天都洗腳,更換襪子。
2、自己洗腳的毛巾以及洗腳盆要跟他人的分開,以免相互之間傳染。去公共浴室的時候也好可以帶上自己的拖鞋,避免穿著共用的拖鞋。
3、穿鞋子的時候應(yīng)該要非常的注意,購買舒適、透氣的鞋子。穿上之后不應(yīng)該會有捂汗的情況,否則擠劊引發(fā)腳癢。假如天氣較為暖和了,就可以考慮經(jīng)常穿著拖鞋,這樣腳部可以很好的透氣,自然就不容易再發(fā)癢了。
4、勿吃容易引發(fā)出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。
5、腳發(fā)癢還可能是和人的情緒有關(guān)系,比如說長時間的處于激動和興奮的狀態(tài)下,人就會變得汗水分泌多,腳部汗多自然就可能會導(dǎo)致腳癢。因此想要避免腳癢的情況,在情緒上面要學(xué)會自己做調(diào)節(jié),盡量的保持平靜。
6、有不少人經(jīng)常出現(xiàn)腳發(fā)癢的情況,這時候就可以懷疑是足癬導(dǎo)致的,需要進(jìn)行規(guī)范的治療。一般醫(yī)生會在查看情況之后,建議患者使用一些藥膏。平時自己要注意不能去抓,以免導(dǎo)致進(jìn)一步的問題,比如說傳染到身體的其他部位。
腳癢護(hù)理禁忌
1、忌腳潮
保持足部清潔干燥是預(yù)防腳氣發(fā)生的前提。腳氣患者夏天應(yīng)穿透氣性好的鞋襪,不要穿膠鞋、運動鞋,更不能光腳穿不透氣的鞋子。
洗完澡,擦干身子時,一定不要忽視腳部;不要光腳走在地毯、浴室地板上;腳汗多的人,可外撲痱子粉;鞋襪要經(jīng)常暴曬,保持干燥。
2、忌堿性
洗腳時要忌用堿性肥皂等刺激性的化學(xué)用品。趾縫緊密的人可用衛(wèi)生紙夾在中間,以吸水通氣,保持清潔。
3、忌辛辣
患有腳氣的人在平時千萬不要吃一些辛辣的食物,而且好不要飲酒,要多吃高營養(yǎng)易消化的食物,多吃維生素高的蔬菜、水果。