為什么有些人會出現(xiàn)少年白的癥狀，年紀(jì)輕輕就長了很多的白頭發(fā)，那么為什么會長白頭發(fā)呢?導(dǎo)致少年白的原因有哪些?頭發(fā)變黑的方法又有哪些?白發(fā)怎么變黑呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
導(dǎo)致少年白的原因
一、遺傳因素
青少年青絲多與遺傳有關(guān)。有宗族病史。如果爸爸媽媽中有一個(gè)或者是兩個(gè)都早青絲的話，孩子有青絲的可能性很大。
二、營養(yǎng)不足
白發(fā)多是什么原因，很少人想到這一點(diǎn)，因?yàn)槲覀兊氖澄镌絹碓截S盛，經(jīng)濟(jì)條件越來越好，但是因?yàn)轱嬍车钠?，也可?dǎo)致某些營養(yǎng)不足，例如蛋白質(zhì)缺乏導(dǎo)致毛發(fā)色素減退，變?yōu)楹稚蚧疑?，吃糖過多可能導(dǎo)致毛發(fā)枯黃。如果飲食中長期缺乏鐵蛋白質(zhì)、植物油、銅、鈷、維生素B1、維生素B2、維生素B6等都會導(dǎo)致頭發(fā)變白。
三、精神壓力
社會發(fā)展迅速，年輕人生活壓力越來越大，焦慮、緊張、憂郁、情緒不安，毛根失養(yǎng)，早生白發(fā)。
四、疾病因素
某些疾病可導(dǎo)致白發(fā)，如腦垂體機(jī)能下降、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等內(nèi)分泌紊亂，結(jié)核、傷寒、貧血等病癥，植物神經(jīng)功能障礙等。
五、過度燙染
現(xiàn)代人為了尋求外形漂亮。不斷的燙發(fā)染發(fā)，頻頻損傷發(fā)質(zhì)，久而久之，頭發(fā)越來越脆弱、干燥，營養(yǎng)不良，頭發(fā)發(fā)黃發(fā)白。
六、黑色素減少
老年人跟著年歲增加。頭發(fā)發(fā)白是天然生理現(xiàn)象，跟著人體的推陳出新越來越緩慢，毛囊中特有的色素細(xì)胞停止產(chǎn)生黑色素，頭發(fā)因?yàn)槿鄙俸谏鼐烷_始變白。
頭發(fā)變黑的方法
1、規(guī)律運(yùn)動(dòng)，放松身心
要讓全身氣血運(yùn)行順暢，尤其能到達(dá)頂端的頭皮，規(guī)律運(yùn)動(dòng)是好的方法，且特別要注重下肢及肩頸部的活動(dòng)?，F(xiàn)代人生活多半久坐不動(dòng)，因此下肢循環(huán)差。
2、手指按摩頭皮
梳子建議選擇天然木頭或牛角材質(zhì)，比較不容易產(chǎn)生靜電，或拉扯損傷發(fā)絲。不用梳具時(shí)，可以雙手手指代勞，一樣由前往后梳，并用指腹在頭皮上畫圈按揉，或輕敲整頭頭皮，都可促進(jìn)頭部的氣血流動(dòng)。如果頭皮某一區(qū)域頭發(fā)變白、掉落特別明顯，可在這個(gè)地方加強(qiáng)按摩。
3、常換發(fā)型
