冬季頭屑多怎么辦 頭屑多的原因竟然是它(2)

  2、季節(jié)轉換會導致頭皮屑多

  使用脫脂力過強的洗發(fā)精,頭皮上油脂過多,飲食不當(飲酒,吃刺激性食物),自律神經容易緊張,睡眠不足疲勞,胃腸障礙,內分泌不正常,季節(jié)轉換這些原因都會導致頭皮屑過多。

  3、頭皮感染了病菌會導致頭皮屑多

  頭皮感染了病菌。常見的是感染橢圓形皮糠秕孢子菌,這種菌嗜食皮脂,而且還會產生分泌物進一步刺激皮脂的分泌,并加快表皮細胞的成熟和更替速度。皮脂越多,它的繁殖就越快,惡性循環(huán),頭皮屑多就成了很自然的事情。這種頭皮屑大塊大塊的、發(fā)白、發(fā)灰,上面有層層相疊的片狀鱗屑,頭發(fā)根處有時還會被粘成一簇一簇的。

  4、機體患病會導致頭皮屑多

  比如內分泌異?;蛘咩y屑病。機體病變后會引起表皮細胞生長速度過快或皮脂病理性分泌增多,就會產生大量的頭皮屑。這種情況在頭皮上會看到白灰色的斑塊,用指甲輕輕刮掉之后會見到頭皮上有小血點。

比如內分泌異常或者銀屑病

  5、導致頭皮屑多的其他原因

  洗發(fā)精沒沖凈。使用脫脂力過強的不良洗發(fā)精。頭皮上的皮脂過多。飲食不當、飲酒、及刺激性食物。自律神經容易緊張。睡眠不足、疲勞。胃腸障礙,營養(yǎng)不均衡,缺乏維他命A、B6、B2。使用不良美發(fā)用品。內分泌不正常因素。季節(jié)轉換。

  頭屑多如何預防

  1、盡量避免吃一些煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,因為這些會刺激頭油和頭皮的增加,好能禁止不吃這類食物。

  2、頭發(fā)是屬堿性的,而甜品是屬酸性的,吃甜品會影響體內酸堿的平衡,進而加快頭皮的產生。因此要禁止吃甜食。

頭發(fā)是屬堿性的,而甜品是屬酸性的

  3、使用不起泡的洗發(fā)水會對頭發(fā)產生一定的刺激,造成頭皮加劇,因此要使用氣泡的洗發(fā)水,在洗頭時,應先在手中搓起泡在抹到頭發(fā)上。

  4、注意平時洗頭時用溫水,水溫過熱會導致頭皮油脂分泌過盛,水溫過凍會使毛孔收縮,發(fā)內的污垢不能清除干凈。

  結語:頭屑的問題,小編就給大家說到這里。這里建議大家,如果頭屑多的話,不妨可以試試以上的方法,同時頭屑多也暗示了你的健康問題,因此建議平時要多注意自己的身體健康。

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