皮膚過敏是我們日常生活中經(jīng)常會遇到的一種情況，發(fā)生這種情況的時候會讓很多的人頭疼，那么你們知道哪些原因是引起皮膚過敏的罪魁禍首呢，并且在發(fā)生這種情況的時候我們應該通過哪些方法來進行有效的緩解呢?下面就讓我們一起去看看吧。
喝蕁麻茶
在發(fā)生過敏的時候我們可以通過喝蕁麻茶來進行有效的緩解，因為我們都知道蕁麻茶具有抗過敏的功效，將蕁麻茶用開水沖泡15分鐘，然后喝下去。此外，還可以用鹽開水洗臉以及沖洗鼻部，將過敏物質沖洗出去，連續(xù)一周就可以有效對抗皮膚過敏，這就是皮膚過敏治療小妙招之一。
用冷水洗臉
用冷水洗臉也是一個很好的方法，但是這個方法往往會被人選擇忽視，皮膚過敏的時候切記要用冷水洗臉，冷水能夠增加皮膚的抵抗力，如果過敏的皮膚不能使用冷水的溫度，可以先使用20℃~30℃左右做接近手心溫度的水洗臉，然后再用冷水再洗。
用冰鎮(zhèn)面膜
冰鎮(zhèn)的面膜也是可以有效的緩解皮膚過敏的，我們首先將要敷的面膜提起1小時放入冰箱冷凍層中，冰凍后的面膜能夠增強皮膚抵抗能力，能有效鎮(zhèn)靜皮膚過敏而引起的皮膚發(fā)熱的情況，從而達到鎮(zhèn)靜舒緩的作用。
需防曬
皮膚過敏的時候，一定要注意防曬，無論是在炎熱的夏天還是寒冷的冬季，出門的時候一定要使用遮陽傘、墨鏡等遮擋紫外線的工具。紫外線會刺激皮膚過敏的情況加劇，因此防曬也是必須注意的。
可使用蘆薈膠
皮膚過敏的時候，很多妹子都會感覺皮膚瘙癢難耐。這時候，一定要切記不可用手指甲撓瘙癢的皮膚，因為用指甲撓只會使瘙癢加劇，有些甚至會導致皮膚損傷發(fā)炎等情況，在皮膚瘙癢的時候可以使用蘆薈膠，蘆薈膠具有消炎、鎮(zhèn)靜舒緩的作用。
避免辛辣食物
辛辣的食物會對過敏的皮膚產(chǎn)生刺激，從而加重皮膚過敏的情況。皮膚過敏的時候，飲食一定要清淡，可以多吃蔬菜水果，補充必要的維生素。尤其是維生素C、維生素B的食物，這樣都是促進皮膚過敏的快速恢復。
1、花粉：在花粉傳播的季節(jié)，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散布在空氣中，并隨著空氣的流動而四處飛揚，而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收。
2、灰塵：灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應，是常見的過敏。灰塵過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等等。
