腳心癢是怎么回事 這五種方法可緩解

  腳心癢是比較常見的情況,現(xiàn)在,很多人都有腳部的問題,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)瘙癢,尤其是腳心,想撓又不敢撓。那么,腳心癢是怎么回事呢?應(yīng)該怎么辦才好呢?平時(shí)要怎么保養(yǎng)腳部?下面就跟小編一起來看看吧。

  腳心癢是怎么回事

  氣血虛弱

  一般,感覺到腳心發(fā)癢,是自己氣血虛弱,衛(wèi)氣不固,風(fēng)邪乘虛侵襲導(dǎo)致的,或者是一些過敏物質(zhì)導(dǎo)致。此外,也可能是飲食不當(dāng),吃了海鮮之類,由于辛辣刺激導(dǎo)致瘙癢。

一般,感覺到腳心發(fā)癢,是自己氣血虛弱,衛(wèi)氣不固,風(fēng)邪乘虛侵襲導(dǎo)致的

  汗皰型

  初發(fā)為多數(shù)散在厚型小水皰,破裂后形成環(huán)狀鱗屑,亦可形成多環(huán)狀鱗屑,可逐漸擴(kuò)延成片,皮膚逐漸增厚,自覺瘙癢。

  趾間型

  好發(fā)于第3、4或4、5趾間,表現(xiàn)為少量鱗屑,自覺奇癢。病人常不自覺的搔抓,有時(shí)鱗屑不顯著,僅感瘙癢,稱為無癥狀型,但常為帶菌者。因搔抓易引起繼發(fā)細(xì)菌感染,局部形成糜爛,濕潤有滲液。

  鱗屑角化型

  表現(xiàn)為足跖、足跟及足側(cè)緣有局限性不整形嗜紅色鱗屑性斑片,表面角化明顯,粗糙干燥,境界清晰或不清晰。冬季癥狀較重,易致皸裂。夏季??沙霈F(xiàn)少數(shù)丘疹或小皰。病程慢性,時(shí)久皮膚可增厚,趾甲易被累,此型多由紅色毛癬菌引起,病情頑固,難以治愈。

  濕潤糜爛型

  這種大多是繼發(fā)于趾間型或汗皰型,主要是過度搔抓,導(dǎo)致繼發(fā)感染,局部的炎癥比較明顯,可能會(huì)有滲出,在夏季多見。

  腳心癢怎么辦

  注意衛(wèi)生

  注意衛(wèi)生,保持雙腳的清潔,如果出汗過多,建議每天多清洗幾次,并且勤換襪子,以保持腳部的干爽。

注意衛(wèi)生,保持雙腳的清潔,如果出汗過多,建議每天多清洗幾次

  注意鞋子

  除了上體育課或者登山遠(yuǎn)足等活動(dòng)外,平時(shí)盡量不要穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子,以免因?yàn)橥笟庑圆钤斐赡_汗過多不易揮發(fā),加重腳心發(fā)癢的癥狀。

  飲食清淡

  飲食方面宜以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃或不吃容易引發(fā)出汗的食品,如辣椒、大蔥、生蒜等辛辣刺激的食物。

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