5、讓頸部時刻舒舒服服
睡覺和工作時的不良姿勢，也是導致頸部皮膚產(chǎn)生皺紋的直接原因。皮膚專家建議選擇合適的寢具，枕頭適宜的高度應在8厘米左右，并擺放在脖子的凹陷處，同時注意不要長期蜷體側睡，這樣能防止因枕頭過高而產(chǎn)生雙下巴與皺紋，以及因不良睡姿導致頸部血液循環(huán)不暢而產(chǎn)生暗沉和色斑。
工作時，則要注意頭部和電腦要保持平行，每隔一小時沿逆時針方向旋轉頭部以放松頸部皮膚和神經(jīng)，防止頸部堆積皺紋。
飲食除皺
1.多喝水，一天至少飲用2000毫升，補充細胞所需水分。
2.補充硫酸軟骨素，多吃富含硫酸軟骨素的食物，對皮膚防皺有顯著功效，多吃雞皮、魚翅、鮭魚頭、鯊魚軟骨等食物。
3.多吃富含核酸的食物有魚、蝦、動物肝酵母、蘑菇、木耳及花粉等。同時服用維生素C或食新鮮蔬菜、水果，有利于核酸的吸收。
4.常喝酸奶，有助于軟化皮膚的沾性表層，去除老化死亡的細胞。
按摩除皺
1.堅持做頸部肌膚的日常保養(yǎng)及頸部按摩，長期伏案工作者，好每隔一個小時便伸展頸部，慢慢將頭仰后，使頸部有拉緊感覺，保持30秒。
2.當頸部及雙膊疲勞時，可用熱毛巾暖敷兩分鐘，增加血液循環(huán)。
3.將剛蒸好的大米飯揉成團，不燙手后在頸部皺紋處來回搓動，直到飯團顏色變黑，此法除皺效果不錯。
4.每星期可為頸部敷一次面膜霜，滋潤頸部肌膚。
手術去皺
頸部除皺手術：新的內(nèi)窺鏡技術應用到頸部除皺手術中，內(nèi)窺鏡小切口除皺術屬于微創(chuàng)手術，是運用小切口內(nèi)鏡直視下操縱，既保證了直視手術出血少，損傷輕的優(yōu)點，又保證了手術效果，可謂一舉兩得。
注射填充除皺手術：將專用膠原蛋白注射于真皮內(nèi)，以消除較深的皺紋皺褶。該方法操縱簡單，求美者無大痛苦，注射后皺紋消除吹糠見米。這種除皺方法可采納不同的材料來進行注射填充，例如肉毒素等。
激光除皺手術：新的美容激光手術系統(tǒng)可用來除頸部皺紋，激光頸部除皺和氣、安全、無刺激。當皺紋出現(xiàn)時，皮膚膠原流失和皮膚開始變薄，此時用激光除皺發(fā)出的光波照耀皮膚能及時消除細小皺紋，促使膠原纖維天生。
結語：通過以上文章介紹我們是不是對頸部除皺的相關知識介紹有了一定的了解了呢，其實頸部皺紋對于我們的影響還是蠻大的，如果不注意保養(yǎng)頸部就會透露你的年齡的哦，所以我們還是要關注起來的哦。
