手掌出汗 手掌出汗的原因有哪些(2)

  病因:如果平時(shí)若多食肥甘厚味,飲食不規(guī)律,肝火旺盛傷了脾胃,可導(dǎo)致脾胃虛弱。還有一部分人群是天生屬于脾虛體質(zhì)。當(dāng)脾胃功能減弱,濕熱便會(huì)郁積在體內(nèi)。濕熱下趨,從而引起手腳出汗。

  (二)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提出手腳出汗的原因

  交感神經(jīng)過(guò)度興奮引起

  原發(fā)性手足多汗癥是由于交感神經(jīng)過(guò)度興奮引起,12%患者有遺傳傾向。諸多的研究表明手足多汗癥患者的汗腺組織病理學(xué)無(wú)明顯異常,汗腺結(jié)構(gòu)無(wú)肥大,汗腺數(shù)目也不增多,因此,手汗癥的發(fā)病機(jī)制不在汗腺上,多數(shù)學(xué)者認(rèn)為手足多汗癥是一種復(fù)雜的自主神經(jīng)紊亂現(xiàn)象。另有研究表明手足多汗癥不僅與交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮有關(guān),還與副交感神經(jīng)興奮性相關(guān)聯(lián),而對(duì)于后者的研究目前極為少見。理論推測(cè)認(rèn)為手足多汗癥的發(fā)病機(jī)制在于胸交感神經(jīng)節(jié)興奮性亢進(jìn)所致。

  一些系統(tǒng)性疾病,比如說(shuō)甲狀腺功能抗性,糖尿病還有一些肥胖,另外中樞系統(tǒng)的一些疾病,也可以引起手出汗這么多。

也可以引起手出汗這么多

  (三)其他原因

  經(jīng)常手腳出汗是交感神經(jīng)過(guò)度亢奮,但往往因此癥狀造成學(xué)習(xí),工作或社交的困擾。有多汗傾向的人手掌大多時(shí)候都是濕答答的,而長(zhǎng)期潮濕的手部常會(huì)造成容易脫皮,更是有礙觀瞻。嚴(yán)重時(shí)手掌甚至?xí)霈F(xiàn)濕疹皮膚炎的癥狀。

  體質(zhì)虛寒如何調(diào)理?

  一、注意保溫

  1、泡腳是有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水,讓水漫過(guò)腳踝。浸泡20分鐘左右,就會(huì)感覺到全身發(fā)熱,這說(shuō)明血液循環(huán)暢通后身體開始發(fā)熱。如果在泡腳的同時(shí)再揉搓雙腳,效果會(huì)更好。

泡腳是有效的方法

  2、穿棉襪,純棉襪子不僅柔軟舒適,還可吸收腳汗,讓雙腳整天都能保持干爽舒適。

  3、進(jìn)補(bǔ)熱量食物,天氣冷,為增加熱量,改善手腳冰涼要有意進(jìn)補(bǔ)。北方冬季寒冷,可補(bǔ)溫?zé)崾称?,如牛、羊肉或狗?而南方氣候較溫和,應(yīng)清補(bǔ)甘溫之味,如雞、鴨、魚類才更加適合;而且要盡量少吃寒性水果如梨、荸薺等。

  二、適度鍛煉

  1、慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等,都會(huì)讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái),促進(jìn)血液循環(huán),但不可運(yùn)動(dòng)過(guò)度,高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),大量的出汗,會(huì)“發(fā)泄陽(yáng)氣”,起到相反的作用。

  2、有時(shí)間的時(shí)候可以經(jīng)常揉搓手腳心,以改善末端血管的微循環(huán)狀況,并具有手腳溫暖的效果。

  3、不要進(jìn)行太劇烈的運(yùn)動(dòng),尤其是不要大量出汗。體質(zhì)虛汗的人,出汗之后更容易被寒氣入侵。

  結(jié)語(yǔ):手掌出汗的原因有很多,情緒緊張的時(shí)候也容易導(dǎo)致手掌冒汗,那么除了這個(gè)原因,還有哪些原因會(huì)導(dǎo)致手掌出汗呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望小編的介紹可以幫助到大家哦!

手掌出汗 手掌出汗的原因 
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