冬天是一個(gè)很容易造成皮膚過(guò)敏的季節(jié),因?yàn)槠つw過(guò)敏有很多類型,所以皮膚過(guò)敏是什么癥狀,就會(huì)有人搞不清楚,嚴(yán)重的還會(huì)耽誤病情。那么腿部皮膚過(guò)敏怎么辦,我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
一、沐浴保濕
冬天洗個(gè)熱水澡是很有必要的,因?yàn)闊崴軌虼龠M(jìn)人體的新陳代謝,增強(qiáng)血液循環(huán)。但是要注意的是水溫不要超過(guò)體溫5°,在42°左右比較合適。
建議:冬季干燥,流汗的幾率也減少了,如果沐浴頻繁會(huì)導(dǎo)致肌膚干燥、松弛等肌膚問(wèn)題。建議隔天沐浴。
二、產(chǎn)品潤(rùn)膚
皮膚沐浴后,天然的皮脂會(huì)被沖洗掉,這樣容易導(dǎo)致水分流失,干性肌膚的你會(huì)更加嚴(yán)重,所以在沐浴后,為自已涂抹上潤(rùn)膚的產(chǎn)品,這樣有利于皮膚吸收,同時(shí)還能防止水分流失,幫助你細(xì)膩肌膚。
建議:選擇適當(dāng)?shù)你逶∮闷泛芏郙M喜歡用泡泡多的沐浴產(chǎn)品來(lái)洗澡。其實(shí),這樣對(duì)皮膚造成的傷害是越來(lái)越大的,所以應(yīng)選用滋潤(rùn)型的產(chǎn)品。特別是35歲以上的人,更應(yīng)該選用一款防干裂、過(guò)敏的沐浴品。
三、 全身保養(yǎng)
肌膚在沐浴后,特別容易受到刺激,在涂抹上體乳后,記得穿上一件透氣性佳的衣物,或是喝杯水,幫助肌膚補(bǔ)水,多了解肌膚——臉、背、頸、手、足在寒冷季節(jié)的需求,從頭到腳提供肌膚妥善的保養(yǎng),這才是保養(yǎng)的正確觀念。
四、 飲食調(diào)理
另外除了選擇正確的護(hù)膚產(chǎn)品外,內(nèi)在的調(diào)理也很重要,要注意休息及適當(dāng)?shù)男睦韷毫φ{(diào)節(jié)。在飲食調(diào)節(jié)方面,平時(shí)更要注意多喝水以補(bǔ)充身體流失的水分,增加皮膚的水分供給。
注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬果及牛奶豆?jié){之類的水分豐富的食物。還可常 吃芝麻油、黃豆、花生等食物,它們含有不飽和脂肪酸,如亞油酸等,而人體缺乏 亞油酸,皮膚會(huì)變得干燥,鱗屑增厚。
皮膚過(guò)敏的原因有哪些
過(guò)敏內(nèi)因
1、皮膚結(jié)構(gòu)被損。
2、皮膚免疫與防護(hù)功能下降。
過(guò)敏外因
1、遇風(fēng)、遇寒、遇熱、遇辣、遇日曬、遇激動(dòng)、遇手抓、遇壓迫、遇海鮮、遇化妝品、遇叮咬、遇塵土、遇花粉、遇冷水等。
2、各種假冒偽劣化妝品或不適合自己的化妝品。
3、中草藥或化學(xué)藥品脫皮后。
4、長(zhǎng)期外擦含激素藥膏或化妝品。
5、油性皮膚或痤瘡愈合后損傷皮膚。
6、年齡,也許年齡的增長(zhǎng)是肌膚敏感的一個(gè)重要原因。有些人前些年的肌膚并不敏感,而這幾年卻變得敏感了。這是因?yàn)槟贻p健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜,保持水分,以保護(hù)肌膚不受到外界侵害,但是隨著年齡的增長(zhǎng),這層皮脂膜卻不如以前的健康,以至于一些敏感物質(zhì)容易入侵皮膚。
7、寵物,敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛等而產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象。這種因?qū)櫸锒^(guò)敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質(zhì),當(dāng)寵物們舔毛的時(shí)候,這些蛋白質(zhì)就沾到了皮毛上,而后散落到空氣中,又附著在人的皮膚上所引起。