耳垂上長痘痘 每天做這事耳垂不再長痘

  長痘是一件非常平常的事情,不過很多人的痘痘是長在臉上和背上,其實(shí)耳垂上也是會長痘痘的,你知道耳垂長痘痘是什么原因嗎?耳垂上長痘痘應(yīng)該如何祛痘呢?平時(shí)的飲食上應(yīng)該如何調(diào)整呢?

  耳垂上長痘痘的原因

  (1)寢具不干凈

  直接觸碰到耳朵的寢具如果臟了就會讓耳朵上長出痘痘,特別是容易沾染皮脂、汗水及唾液等臟污的枕頭套,因此,枕頭套一定要多更換。

  (2)不清潔耳朵

  耳朵形狀復(fù)雜,請務(wù)必將耳朵周圍的皮脂及角質(zhì)確實(shí)清洗干凈,特別是沐浴乳及洗發(fā)精的殘留。清洗完后別忘了用毛巾將水份擦拭干凈。

  (3)沒及時(shí)清潔耳機(jī)

  有許多人會在通學(xué)通勤及慢跑時(shí)用耳機(jī)聽音樂,但卻很少清潔耳機(jī)吧。耳機(jī)容易沾染皮脂、汗水等污垢,因此請定期清潔耳機(jī)。由于耳機(jī)是機(jī)器無法用水清洗,因此請將濕毛巾沾取少量肥皂,小心擦拭耳機(jī)以保持清潔。

  (4)頭發(fā)的威脅

  頭發(fā)上會沾上定型液、灰塵類的東西,耳垂上長痘痘時(shí)千萬不要讓頭發(fā)觸碰痘痘,一定要將頭發(fā)綁起來,這樣可以減少痘痘接觸污物。

  (5)清潔耳朵動(dòng)作粗暴

  若用掏耳棒或指甲用力掏耳朵,將容易造成長痘痘,因此清潔耳朵時(shí)請盡量以溫柔碰觸的方式。

  (6)腎虛

  耳朵通過經(jīng)絡(luò)與五臟六腑、四肢百骸發(fā)生關(guān)聯(lián),其中與腎、肝膽的關(guān)系為密切。如果人體出現(xiàn)腎虛,患者容易出現(xiàn)虛火上升的現(xiàn)象,因此,常常會導(dǎo)致出現(xiàn)耳朵里面長痘痘的現(xiàn)象。吃些消炎類藥物,多喝水,絕對不熬夜,保證有充足的睡眠、充足的水分供給,另外少吃酸、辣等刺激性大的食物,包括海鮮,香菜,蔥姜等發(fā)的食物。

  (7)體內(nèi)積毒

  耳朵延下巴的這一圈變布著人體的許多淋巴系統(tǒng),而淋巴是用來排除毒素的。體內(nèi)毒素過多,或是上火引起身體炎癥,都會導(dǎo)致外耳部分長痘痘。每天早上側(cè)臥著喝一杯加檸檬的溫水,這一動(dòng)作有利于水經(jīng)過肝臟,帶走在體內(nèi)沉積了一夜的毒素。每天吃一個(gè)蘋果,其為天然的解毒劑,它所含的果膠能替我們把從污濁空氣中吸進(jìn)體內(nèi)的金屬廢物排出。

  每星期縛1-2次具有排毒功能的面膜,通過肌膚排汗的過程,促進(jìn)淋巴及血液循環(huán),從而將毒素排出。泡澡排毒:泡澡可將積存在皮下組織內(nèi)的酸性廢物沖洗掉,將滯留在身體的二氧化碳及不好的物質(zhì)代謝出來。

  (8)外耳道炎

  如果出現(xiàn)耳部疾病,如外耳道炎,患者容易出現(xiàn)外耳道流膿的現(xiàn)象,從而誘發(fā)耳朵里長痘痘。平時(shí)禁止掏挖耳朵?;疾『?,可在外耳道口塞以疏松的棉花球,使外耳道保持一定的濕度。

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