如今有很多的人都想通過補鈣來長高,于是給自家的孩子吃很多補鈣的食物,可是補鈣能長高嗎?這個問題困惑了人們很久,今天小編就為大家詳細的介紹下長高的穴位,感興趣的朋友們可以來看看哦,也可以和周圍的朋友們分享哦。
穴位按摩增高輔助療法的原理:“經(jīng)絡(luò)理論”在中國古醫(yī)書內(nèi)早有記載,穴道療法對疾病極高的治療效果已經(jīng)廣泛地被現(xiàn)代科學(xué)所證實。
本按摩療法就是以此為理論基礎(chǔ),通過對相關(guān)穴位的特殊手法按摩,使各穴道內(nèi)的神經(jīng)得到刺激,從而促進人體相應(yīng)腺體的荷爾蒙分泌。
此按摩法可以明顯增強內(nèi)臟的機能,使腦部垂體分泌生長素的功能得到提高,終達到人體增高的功效。
這里筆者整理出自己曾經(jīng)按摩使用過的11個有助于增高的穴位和按法,更多的內(nèi)容你也可以去看《增高看這本書》
方法/步驟
1、腦垂體穴
位置:腳底拇趾第二跖骨體正中,即拇趾指腹的中央。
操作手法
輕手法:以拇指指端點按法施力點按。
重手法:以食指指尖關(guān)節(jié)點按法頂點施力、定點深按。
2、率谷穴
位置:耳尖直上,入發(fā)際1.5寸處
方法:兩手拇指按在兩率谷穴上,按壓約36秒,也可以心里默數(shù)36下。然后不松勁,接著按順時針方向揉9次,逆時針方向揉9次,再重復(fù)一遍,共36次。以下所有穴位都用此方法進行點按、揉。
3、百會穴
位置:頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點。
方法:先用兩手中指摸到兩耳尖,然后往頭頂上摸,到頭頂正中點就是百會穴。用右手中指或者食指按在百會穴上,點按、揉方法同率谷穴。
4、風(fēng)池穴
位置:頸后,枕骨粗隆直下,大筋外側(cè)凹陷處。
方法:兩手放在后頭部,拇指在下,其余四指在上,用拇指按在風(fēng)池穴上。點按、揉方法同率谷穴。
5、膻中穴
位置:胸前正中線,兩乳頭中間。
方法:右手拇指在膻中穴上,點按、揉方法同率谷穴。
6、中脘穴
位置:前正中線,臍上4寸處。
方法:右手拇指按在中脘穴上,點按、揉方法同率谷穴。
7、風(fēng)市穴