男人腎臟嚴(yán)重虧損的時候會有什么癥狀呢?在中國，十個男人中，差不多有九個男人腎虧，那么，男人腎虧的表現(xiàn)有哪些呢?男人如何補(bǔ)腎才有效果呢?下面我們一起來看看保護(hù)腎臟的方法有哪些呢?
其實(shí)男人腎虧的時候，身體多個部位都會有其預(yù)兆，那么，你知道男人腎臟嚴(yán)重虧損的癥狀有哪些嗎?
有點(diǎn)腰酸背痛不要緊?可能你的腎臟已經(jīng)嚴(yán)重虧損
現(xiàn)今環(huán)境污染越來越嚴(yán)重，人體排毒器官之的腎臟面臨越來越大的挑戰(zhàn)。一旦腎功能受損，身體就像缺了一柱的房子一樣，難以彌補(bǔ)，因此我們應(yīng)及時查覺腎臟的提示，才能趁早調(diào)整與改善。
腎臟受損的征兆
身體各處水腫變大
腎臟是負(fù)責(zé)排除身體廢物與多余水份的，一旦受損，水份便會堆在體內(nèi)，導(dǎo)致臉部、手部、腿部、腳踝和腳等處的腫脹變大。到這一步時表示腎臟受損的情況已經(jīng)很嚴(yán)重，應(yīng)盡快治療。
下背痛
下背痛是腎臟受損、不健康時常見的跡象，典型的癥狀是半夜或是早上剛起來感覺下背部 (單側(cè)或雙側(cè)) 疼痛，而且可能排尿不易，不過之后背部放松就會覺得好很多。這種情形便是腎臟受損的預(yù)警信號，早期發(fā)現(xiàn)很有機(jī)會治愈。
皮疹、瘙癢、干燥
腎臟會幫助排出血液中的廢棄物，當(dāng)腎功能下降，血液中的廢物會堆積并引發(fā)皮疹、嚴(yán)重瘙癢和皮膚干燥的癥狀。這也是腎臟受損的早期征兆，應(yīng)該被重視，擦藥膏是沒有用的。如果你天生是皮膚干燥的人，那可以酌情就醫(yī)。
排尿異常
腎臟負(fù)責(zé)產(chǎn)生尿液，因此腎臟出問題，尿液也會起變化，這種變化包括：尿液有氣泡，夜間頻尿、排尿次數(shù)與排尿量增加、尿液顏色偏淡，排尿減少、尿液顏色偏深，排尿困難，血尿。排尿功能的初步改變顯示腎出了問題，當(dāng)尿液顏色改變的時候代表情況更為嚴(yán)重。
疲勞和虛弱
腎臟會產(chǎn)生紅血球生成素(erythropoietin) 以幫助紅血球攜氧。當(dāng)腎臟出了毛病而無法適當(dāng)運(yùn)作時便會導(dǎo)致貧血，細(xì)胞缺氧也使人容易感到疲勞和全身無力。應(yīng)該盡快就醫(yī)。
腎臟受損的原因
造成腎臟受損的其中一個元兇即是重金屬“鎘”。環(huán)境中像石油、煤炭、垃圾焚化污染以及殘留在食物中的磷肥都含有鎘，而有吸煙習(xí)慣的人，更是會直接將鎘吸入肺部，因此想改善腎功能，請戒煙。
同時遠(yuǎn)離含有過量鎘的產(chǎn)品與環(huán)境;另一方面也要勤勞運(yùn)動、維持水分，每天可以飲用無糖的蔓越莓汁;玉米須、杜松子、熊果葉、馬尾草、牛蒡根、麒麟草等等藥草也都有幫助。
“老胃病”吃偏方險些丟了腎
昨天，家住武昌的張爹爹帶著家人來到醫(yī)院，感謝幫他擺脫胃痛折磨的主任。
62歲的張爹爹多年飽受胃病折磨，由于害怕胃鏡檢查就不愿去醫(yī)院，疼得厲害時便吃幾片止疼藥。今年初，張爹爹從朋友那兒得了個偏方，每天一日三餐照方服藥;幾個月后胃病不僅沒好轉(zhuǎn)，反而出現(xiàn)乏力、腰痛等癥狀。
一個月前，他全身乏力且腰痛不止，被家人送到醫(yī)院，被診斷為急性腎功能衰竭。
該院消化內(nèi)科主任了解到張爹爹怕疼，就用無痛胃腸掃描檢查，發(fā)現(xiàn)爹爹是慢性淺表性胃炎，伴糜爛出血，因胃粘膜損傷較重，才會反復(fù)胃痛。
由于他用的偏方內(nèi)含汞等多種重金屬成分，造成重金屬中毒，從而引起急性腎衰。經(jīng)過對癥治療，張爹爹的病情終于好轉(zhuǎn)。
作為男人應(yīng)該重點(diǎn)保護(hù)自己的腎臟，雖然說現(xiàn)在腎虛的人有很多，但是，一定要注意補(bǔ)腎哦!
