女人露出身上這個(gè)神秘洞會(huì)傷身(2)

  為什么不能摳肚臍眼

  肚臍眼是內(nèi)臟與外界距離近的地方,千萬(wàn)不能用力摳,可以先試著用潮濕的棉簽輕輕地擦,動(dòng)作一定要輕,只把邊緣容易擦到的地方擦一下就好了。

  肚臍眼從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)是臍帶剪斷后留下的疤痕,它通??梢允且粋€(gè)小凹陷或是一個(gè)小突起。肚臍下面的腹部肌肉形成一個(gè)凹陷,肚臍內(nèi)很容易藏著污垢,不及時(shí)清洗,就可能產(chǎn)生異味。

  另一方面每個(gè)人的肚臍或多或少都有分泌物的存在,少量分泌物能起到保護(hù)作用,然凹陷的臍部極易積水積污,洗澡后若沒(méi)完全沖洗干凈污水就易積在肚臍眼上,且不易干燥。時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)在肚臍眼上積成黑黑的臟東西,即肚臍眼泥。

  如何清洗肚臍眼

  1.肚臍不要洗,以免生病的說(shuō)法,可別輕易聽(tīng)信,污垢堆積的越多,細(xì)菌更容易滋生喔!

  2.肚臍與身體內(nèi)臟相連,且部位較細(xì)嫩,只要每天洗澡時(shí)順帶將手指套住毛巾輕輕地清洗即可,并不建議過(guò)度用力。

肚臍與身體內(nèi)臟相連,且部位較細(xì)嫩

  3.用棉簽一類較軟的東西沾上浴液,“點(diǎn)到為止”的清洗。

  4.如果肚臍眼有較黑的污垢,也要每天輕輕洗,不要用力挖搓,持續(xù)幾天就會(huì)恢復(fù)白嫩。

  5.千萬(wàn)不能像搓澡挖鼻涕那樣用力,否則會(huì)對(duì)腹腔內(nèi)的內(nèi)臟(主要是小腸)造成刺激,引起消化系統(tǒng)的不適,也就是肚子疼。

  如何關(guān)愛(ài)臍部,注意臍部衛(wèi)生

  要注意防風(fēng)

  臍周是腸胃部位,容易受涼,所以要防止臍部著涼。早、晚天氣較涼爽時(shí)或者陰雨天氣溫較低時(shí)好不要穿露臍裝,穿露臍裝騎摩托車或自行車時(shí)車速不宜太快,睡眠時(shí)應(yīng)在腹部蓋上薄物或使用護(hù)臍帶。

  防止臍部意外受損傷

  臍周部位裸露,因缺少衣著的保護(hù),往往容易遭到意外損傷,如燙傷、擦傷、劃傷等。因此,日常起居或工作中要小心。

  盡量不要進(jìn)行紋飾

  貪靚的MM們往往覺(jué)得穿露臍裝還不夠吸引眼球,喜歡在臍部貼飾圖案,甚至文飾永久性圖飾。但是,如此,會(huì)造成一定的健康隱患。

  因?yàn)橘N飾會(huì)妨礙皮膚的排泄功能,有可能引起濕疹、汗疹等皮膚病,文飾的顏料往往含有一些對(duì)身體有害的化學(xué)成分,如在營(yíng)業(yè)場(chǎng)所文飾,共用文針還有可能傳播傳染病。所以進(jìn)行文飾要慎重。

  3種肚臍眼保健方法

  1、揉中法

  每晚睡前空腹,將雙手搓熱,后雙手左下右上疊放于肚臍,順時(shí)針揉轉(zhuǎn)(女子相反),每次360下。

  2、聚氣法

  端坐,放松,微閉眼,用右手對(duì)著神闕穴空轉(zhuǎn),意念將真氣能量向臍中聚集,以感覺(jué)溫?zé)釣橐恕?/p>

  3、意守法

  放松,盤坐,閉目,去除雜念,意念注于神闕穴,每次半小時(shí)以上,久之則凝神入氣穴,穴中真氣發(fā)生,胎息則慢慢啟動(dòng)。

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