臉部浮腫 造成臉部浮腫的原因是什么(2)

  冷熱交替敷臉

  急救方法

  先用熱毛巾敷臉,接著冷敷,重復(fù)3次。熱冷敷臉的時間要以l:2比例分配,至少敷15分鐘。

  原理

  熱冷交替敷臉,能讓血管收縮再擴(kuò)張再收縮,促進(jìn)肌膚的血液循環(huán),促使排出臉部多余水分。

熱冷交替敷臉,能讓血管收縮再擴(kuò)張再收縮,促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)

  提醒

  熱毛巾的溫度要掌握好,不可太熱。

  穴點按摩

  以指腹按壓眼眶周圍,每個位置按壓5秒鐘,重復(fù)3次。

  原理

  因為氣血、經(jīng)絡(luò)等交錯復(fù)雜的關(guān)系,在臉上、身上形成許多穴點,它們可以反映出氣血運行的順暢與否,經(jīng)常刺激按壓這些穴點,可以改善臟腑功能,消除浮腫。

  喝黑咖啡

  吃完早飯后,喝一杯純黑咖啡,約30分鐘到1小時后,就能看到臉部浮腫消失。

  原理

  黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用,因此能快速消除臉部浮腫,對眼部浮腫效果尤佳。

黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用

  提醒

  衛(wèi)生部公布一天攝取咖啡因的上限是300毫克,一杯黑咖啡從濃度大小方面計算,約為50~100毫克,MM飲用時一定要控制好攝取量。

  喝濃茶

  吃完早餐,沖泡一杯濃茶飲用,約30~60分鐘后,即可看見消腫效果。

  原理

  濃茶消腫原理同樣是因為是咖啡因的功效,它不僅含咖啡因,還有兒茶素,有消除臉部、眼部浮腫的效果。

  提醒

  喝茶消腫除了要注意用量外一定不能加糖。另外,還可飲用取自天然食材的玉米須茶、薏仁水等,堅持飲用,也可發(fā)揮預(yù)防浮腫的效果。

  從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度看,臉腫是感染了一些病原體,導(dǎo)致人體的某些功能不能正常發(fā)揮作用而出現(xiàn)的一種準(zhǔn)病態(tài), 就是進(jìn)行激烈免疫的階段, 是內(nèi)分泌失調(diào)的結(jié)果。引起“臉腫”是人體各器官不協(xié)調(diào)造成的,醫(yī)學(xué)上稱之為應(yīng)激性疾病。若平時消耗大量的精力和體力,就使全身各系統(tǒng)處在緊張和變化之中,即處于“應(yīng)激狀態(tài)”。機(jī)體一旦進(jìn)入應(yīng)激狀態(tài),就會破壞體內(nèi)環(huán)境的協(xié)調(diào)、平衡和穩(wěn)定,導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

  結(jié)語:以上就是關(guān)于臉部浮腫的相關(guān)知識了,臉部浮腫會給我們的日常生活和社交帶來很大的困擾,因此一定要重視起來。在平時,我們要保持良好的作息習(xí)慣,保證科學(xué)的飲食,注意對身體的護(hù)理,只有這樣才能防止臉部浮腫的出現(xiàn)。

臉部浮腫 臉部浮腫的原因 臉部浮腫的預(yù)防 
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