大家是否有注意過，我們的手指的指甲上有一個白色的月牙，有的人有，有的人沒有，那么手指甲沒有月牙是怎么回事呢，手指甲上有豎紋怎么辦呢，手指甲凹凸不平怎么辦，下面就讓我們一起來了解一下吧。
指甲變白的新月，是我們的健康而不是反映，新月的正常健康人是7至10，低或不，然后血液循環(huán)不好，身體不好，及時(shí)補(bǔ)充的“能量”。
手指甲沒有月牙
白色月牙面積越大，越白，說明人的精力越旺盛。一般月牙占到指甲的1/5，男性一般在3mm左右，女人小指一般沒有，母指大，然后依次減小。正常人，會有7-10個，少或者沒有，說明身體狀況不好。
沒有白色的月牙(四個以上的指甲)，說明氣血不佳。這時(shí)就應(yīng)該補(bǔ)充蛋白質(zhì)和黑色食物，前者補(bǔ)充能量，后者補(bǔ)腎。沒有白色的月牙多半也是腎虛，要多注意房事生活，不能太多，平時(shí)多鍛煉身體。
一種白色新月形是健康狀況的晴雨表，你可以看到他們的健康，有時(shí)我覺得有時(shí)候啦，有時(shí)七，八新月形，有時(shí)數(shù)量的水平變化在一天的時(shí)間。
手指甲沒有月牙中醫(yī)怎么看
中醫(yī)學(xué)說，爪為筋之華，血之余，氣不耗歸于肝為血，血不耗歸于腎為精，精不耗歸于骨為髓。
這就是精髓的由來。精髓也是元?dú)獾乃?。半月痕由于顯示的信息正是精血?dú)獾臓顩r，可見其重要性。
元?dú)獾淖饔?/strong>
1、濡養(yǎng)全身五臟六腑。
2、我們身體中的元?dú)饽軌驇椭覀兾迮K六腑正常的運(yùn)作。
3、抗御外邪(免疫功能)。
4、長壽抗衰老物質(zhì)。
5、遺傳物質(zhì)。
中醫(yī)有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。
由此可見，精髓元?dú)獾闹匾Ｔ谌粘Ｉ罾铮皶r(shí)恢復(fù)精氣神，保養(yǎng)好身體，有利于身體健康。當(dāng)精力不足時(shí)，重要的補(bǔ)充首先是蛋白質(zhì)。
中醫(yī)學(xué)說：“精血不足補(bǔ)之以味。”
這就是說，要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補(bǔ)腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。堅(jiān)持一個月以后，就可以看到指甲半月痕出現(xiàn)了，顯示精力得到一定的恢復(fù)。
西醫(yī)角度看半月痕
西醫(yī)上來看半月痕實(shí)際是長到指甲基底部的部分甲床，是不斷長出指甲的“床”，供應(yīng)指甲生長所需的營養(yǎng)，屬結(jié)締組織。甲床有豐富的血管及神經(jīng)末梢，當(dāng)人體血液循環(huán)供應(yīng)正常，指甲末梢供血充足，指甲生長速度較快，不斷的長出新的指甲。
新生的甲體尚未老化，所以顏色較淡，靠甲床中間處分化較快，兩側(cè)生長速度遞減，就形成了一個個半月形的影紋，生長快時(shí)則半月弧顯大，代謝低時(shí)則半月弧較小，甚至不太明顯。
當(dāng)人體出現(xiàn)某些心血管疾病時(shí)，手指末梢供血受到破壞時(shí)，甲體生長速度低于老化速度時(shí)則顯現(xiàn)為半月痕減小或無半月痕。由此看來當(dāng)人們觀察指甲半月痕時(shí)，通過半月痕的表現(xiàn)形式可以大致了解到當(dāng)下自己的健康狀況。
