三、毛孔堵
很多愛美女性害怕的莫過于毛孔堵塞了。如果我們臉部的油脂分泌過旺,加上沒有做好卸妝和清潔工作,那么我們的毛孔就會出現堵塞。面部的毛孔具有排泄功能,如果毛孔堵塞,那么皮膚的新陳代謝功能就會減弱,這樣會導致毛孔粗大,進而會產生粉刺、黑頭和痘痘等問題。雖然毛孔堵塞并不會帶來過多的健康問題,但是卻影響到了我們的“面子”問題。
那么,我們應該如何防止毛孔堵塞,保持美麗呢?想要保持毛孔暢通無阻,首先就要做到合理清潔面部,但是不要過度清潔。因為皮膚分泌的油脂和汗液是很好的保護劑,能夠預防外界環(huán)境對皮膚的傷害。另外,潔面后可以適當做一些臉部按摩,這樣可以改善面部的血液循環(huán),從而減少毛孔堵塞的現象。
四、汗腺堵
我們如果運動過多,或者身體發(fā)熱,就會出汗。很多人覺得汗味難聞讓人尷尬,于是想盡招數來堵住汗腺。很多人會采用脫毛來抑制排汗,或者是使用止汗露。
如果汗腺被堵住了,那么代謝廢物就不能正常排出,容易引起毛囊炎和皮膚瘙癢等問題。另外,汗腺被堵住,人體對風寒的抵御能力就會減弱。到了秋冬季節(jié),身體就容易受到邪氣侵襲,患上感冒。
要想毛孔通暢,就不能人為地去抑制出汗。同時我們不要做一些過于劇烈的運動,運動效果以微微出汗為佳。
五、經絡堵
中醫(yī)學認為,人體分布著十二條經絡,這些經絡是運行氣血和連接五臟六腑的通道。人體很多重要的經脈都起源足部,從腳趾頭開始,一直往上,遍布全身。俗話說,滯則不通,不通則痛。如果經脈堵塞,那么我們的身體就會產生各種疾病。
要想保持經絡通暢,小編建議各位每晚睡覺前用熱水泡腳。泡腳可以促進經絡的自我調整,幫助疏通經脈,達到治病防病的目的。
結語:都說堵車會導致交通不暢,影響出行和心情。其實,身體堵塞的危害更可怕,會給我們帶來諸多的健康隱患。腸胃、血管、毛孔、汗腺和經絡,這些都是容易堵塞的部位,我們平時一定要注意多加保養(yǎng)。身體堵住了,千萬不要驚慌,小編推薦給大家的妙招可以學一學。只有身體暢通了,我們的生活才會變得更加美好。