如何從身體看疾病
快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，很多人沒有體檢的意識，以致身體出現(xiàn)大問題了才后悔莫及。其實，稍微留點意，每次洗澡前或每隔3~4周挑一個清晨起床時，在溫和的陽光下，仔細地“看”自己幾眼，就能輕松掌握你基本的健康狀況。
1 眼睛
眼睛是心靈的窗戶，其實眼睛也是觀察身體的一個窗口。
兩眼大小不一，要警惕眼部腫瘤。眼球突出，可能是甲狀腺功能亢進(簡稱甲亢)的表現(xiàn)。眼睛閉合不全，估計是眼肌有問題。看看結(jié)膜有否充血，如果是，可能是感染，如結(jié)膜炎。眼白學(xué)名叫“鞏膜”，鞏膜發(fā)黃，就是黃疸，有可能是肝、膽疾病，如果鞏膜有棕黑色的斑，要留神色素瘤。眼睛斜視，可能是眼位不正，一般小孩子居多。如果角膜的邊緣發(fā)白，一般見于高血脂患者。
2 笑容
除了表達情感，某些情況下，笑容還有“健康情報員”的作用。
正常人臉部是對稱的，如果臉部一側(cè)肌肉麻痹，笑容就不對稱了。如果開窗睡了一晚或者空調(diào)吹猛了，起床后一側(cè)的鼻唇溝消失，笑起來臉是歪的，那就是面神經(jīng)麻痹了，需要及時就醫(yī)。中老年人，有動脈硬化或房顫、高血壓、糖尿病等，如果一側(cè)臉發(fā)木、僵硬，要警惕腦卒中的可能。
3 視力
很多人長時間盯著電腦屏幕，坐車玩手機，躺在床上看書，不注意用眼衛(wèi)生，很容易造成視力下降。小孩成長過程中需要做好視力監(jiān)測，因此家里買個視力表很有必要。另外，如果家里有確診弱視、近視的小孩，有個視力表，定期查查，能監(jiān)測視力發(fā)展的情況。
不同眼病在視力上會有不同的異常：近視眼，近的看得清，遠的看不清;老花眼，看遠的清楚，看近處不清楚;白內(nèi)障，看遠看近都不清楚。如果看事物的顏色改變、大小改變、深淺度改變，一般是眼底問題。糖尿病視網(wǎng)膜出血，會突然感覺眼前有遮擋、黑影、飛蚊樣。
專家強調(diào)，人們看東西一般都用雙眼，很少只用一只眼。以至于如果一側(cè)眼的視力下降，雙眼視力會起到掩蓋的作用。有的就診病人雙眼視力為1.0，可一只眼視力已經(jīng)降到0.2了，到醫(yī)院檢查才知道。所以，自檢視力特別需要測單眼的視力。可以用小紙板擋住一只眼，再看視力表，這樣能及早發(fā)現(xiàn)視力下降的問題。
結(jié)語：身體之上許多細微的癥狀都反應(yīng)出了我們身體內(nèi)在的問題，這些問題有輕的有嚴(yán)重的，但是，不論問題的嚴(yán)重性，當(dāng)身體在出現(xiàn)這些癥狀時，一定打起精神以防止這些小問題不解決后變成大問題哦!只有及時的解決這些小問題才可以幫助我們保護身體的健康啊!
