長壽一直是我們在生活中為渴求的一件事物,人們對于長壽的渴求,甚至可以用瘋狂來形容,而追尋長壽的方法有許多,從古代皇帝求之不得的長生不老藥到現(xiàn)代人的養(yǎng)生健體益壽延年,都是追求長壽的方式,但是,許多人都忽視了,求長壽為基本的一件事情,那就是——不患上疾病!
只有不患疾病的人,才更容易的活的長壽,而長壽的人必定是沒有重大疾病的人,所以疾病便是我們長生之路上的一塊巨大的絆腳石。我們只有踢開這個絆腳石,才可以獲得長壽,下面我們就來看看如何踢開疾病這一塊絆腳石吧!
一、內(nèi)關(guān)護(hù)心臟
心臟病是長壽之路上一個強(qiáng)勁的對手,因為心臟病的病發(fā)十分的不規(guī)律,很有可能就會導(dǎo)致我們?nèi)耍霈F(xiàn)死亡這種現(xiàn)象,而人都死了,還追求什么長壽呢?所以我們在生活之中就需要避開心臟病,這種危險的疾病!
那么我們在生活之中要如何的避免心臟病呢?其實避開心臟病的方法已經(jīng)在我們的身體之上了,那就是常按內(nèi)關(guān)穴,因為內(nèi)關(guān)穴自古以來就是醫(yī)治心臟疾病的核心穴位,我們在按摩內(nèi)關(guān)穴時,可以刺激到們的心臟,讓我們的心臟更加的有力,這樣我們就可以避開心臟疾病的困擾了!
那么內(nèi)關(guān)穴在什么部位呢?其實內(nèi)關(guān)穴很好找,大家只要將一只手握成拳頭,然后另外一只手伸出三根手紙,按壓在手腕的動脈之上,向著臂彎的第三根手紙?zhí)幈闶莾?nèi)關(guān)穴所在的部位,現(xiàn)在不要猶豫了,按摩它吧,這樣就可以避開心臟病這種危險的疾病咯!
二、中沖防腦病
腦溢血也是會導(dǎo)致人出現(xiàn)生命危險的疾病,這種疾病一不注意就會奪走我們的生命,所以對我們來說,腦溢血是一種可怕的疾病,它不僅有著很高的致死率,還有這極高的致殘率,可以說腦溢血之下非死即殘,但是我們常常的按摩中沖穴便可以預(yù)防腦溢血的出現(xiàn)!
因為中沖穴可以幫助我們清醒腦部,保護(hù)腦部減少腦溢血發(fā)生的幾率!腦溢血不會發(fā)生了,我們的壽命自然就會長了起來!
那么中沖穴在哪一個部位呢?中沖穴其實十分的好找,他就在我們中指的指尖之上,我們只要常常的按摩它,便可以避開腦溢血這種危險的疾病!