眾所周知，太極拳的好處是強(qiáng)身健體，但是您了解八極拳的好處嗎?今天我們一同討論八極拳與太極拳的相同之處，太極拳的特點(diǎn)是剛?cè)嵯酀?jì)，跟著太極拳教學(xué)一起學(xué)習(xí)一下吧!
八極拳與太極拳的四大融合之處
八極拳與太極拳都是我國(guó)古老的武術(shù)，流傳至今，如今，八極拳和太極拳已經(jīng)流傳至海外，成為很多人的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)。
一、八極拳與太極拳名稱的產(chǎn)生源于古老的傳統(tǒng)文化
中國(guó)百年武術(shù)風(fēng)靡全球，中國(guó)千年文化光耀世界。武術(shù)這個(gè)詞，大家都是耳熟能詳?shù)?，因?yàn)楝F(xiàn)在世界都知道中國(guó)的武術(shù)。
這些競(jìng)技技術(shù)與中國(guó)的武術(shù)很相似，但似乎又相差很大，無(wú)論相似還是相別，這些都是各國(guó)不同文化造成的。無(wú)論國(guó)際上如何稱呼，在中國(guó)的武術(shù)中，有一個(gè)字是我們非常熟悉的“道”字。
道是中國(guó)幾千年傳統(tǒng)文化的重要組成部分，也是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)誕生的根源，八極拳與太極拳就是其中之一。
今天，我們?cè)谡劦桨藰O拳與太極拳的可融性時(shí)，一定有人會(huì)問(wèn)，中國(guó)的傳統(tǒng)武術(shù)都與傳統(tǒng)文化有直接的關(guān)聯(lián)，為什么只談八極拳和太極拳的相融性，其他拳種也可以相融啊。
筆者認(rèn)為，武術(shù)之間都可以相互借鑒，相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，由于傳統(tǒng)文化的關(guān)系，中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)理念都有相同之處。但是，相比八極拳和太極拳，其文化淵源和拳理特點(diǎn)遠(yuǎn)不及這兩個(gè)拳種。
“八極”和“太極”兩個(gè)詞，早于八極拳和太極拳兩千多年，唯一區(qū)別的是“八”和“太”這兩個(gè)字，“八”是指廣，乃其廣無(wú)邊，其近無(wú)沿。因此，八極拳有“勁于外而達(dá)八方極遠(yuǎn)”之意。
太極拳中的太指的是大，其意義是可其大無(wú)外，其小無(wú)內(nèi)，太極兩字指宇宙天地廣闊之意，從這可以看出兩者之間的相通的的意思。
今天的八極拳和太極拳在拳架和拳理方面就有很多相通之處，只有練過(guò)多年八極拳和太極拳者，方可對(duì)其有深刻的領(lǐng)悟和體會(huì)。
中國(guó)的傳統(tǒng)武術(shù)和中國(guó)的傳統(tǒng)文化是分不開(kāi)的，要弘揚(yáng)中華武術(shù)，首先要懂得民族科學(xué)，了解民族文化，而不是抽象的、單純的去練習(xí)武術(shù)，解釋武術(shù)。
八極拳與太極拳都是我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)中的拳種，八極拳與太極拳的誕生，是古人智慧的結(jié)晶，古人能以“八極”“太極”兩個(gè)富有哲理的名詞作為拳術(shù)的名稱，足以說(shuō)明古代先人對(duì)“八極”和“太極”兩個(gè)詞的了解與運(yùn)用。
以八極、太極兩個(gè)詞作為拳種的名稱，同時(shí)也證明“兩級(jí)”拳術(shù)，是按中國(guó)古老傳統(tǒng)文化的哲理命名的。在我們了解八極拳和太極拳兩個(gè)拳種之間有何不同，有何相同時(shí)，就必然會(huì)涉及到古老的傳統(tǒng)文化。
傳統(tǒng)拳種與傳統(tǒng)文化是根與干的關(guān)系，既無(wú)法脫離，更不可分開(kāi)。八極拳與太極拳這兩個(gè)傳統(tǒng)拳種以各自不同的風(fēng)格、不同的特點(diǎn)，在中國(guó)數(shù)百個(gè)傳統(tǒng)拳種中脫穎而出，流傳至今，是有著深厚的、統(tǒng)一的古老文化淵源的。
看似兩個(gè)沒(méi)有任何相同之處的拳種，卻是中國(guó)古老傳統(tǒng)文化的共同體，五千年的華夏文化，將八極拳與太極拳有機(jī)的結(jié)合在了一起，“陰陽(yáng)合德，剛?cè)嵊畜w”。
“陰陽(yáng)”為中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)孕育了即神秘而又多姿的文化底蘊(yùn)，“剛?cè)?rdquo;則詮釋了中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的運(yùn)動(dòng)軌跡。中國(guó)的傳統(tǒng)武術(shù)如同中國(guó)的傳統(tǒng)文化一樣，猶如宇宙般的浩瀚、深邃，但無(wú)論是起源還是今天，都有著不可分割的聯(lián)系，有著如同基因一樣的相似之處。
二、八極拳與太極拳是武術(shù)中剛與柔的體現(xiàn)
太極分兩儀(這里的“太極”一詞并非指太極拳之意)，是為陰陽(yáng)。武術(shù)有兩極，分為剛?cè)?此“兩級(jí)”即指八極拳和太極拳)。
說(shuō)到陰陽(yáng)與剛?cè)?，很多?xí)武者都會(huì)想到這是武術(shù)的專用術(shù)語(yǔ)，其實(shí)不然，陰陽(yáng)、剛?cè)醿蓚€(gè)詞，并非武術(shù)的專用術(shù)語(yǔ)，就如同“八極”與“太極”兩個(gè)詞，并非八極拳與太極拳的固有名詞一樣。
