- [身體] 久坐的危害有哪些 這樣做趕走久坐影響
- 上班族們每天都要坐著辦公，如果工作不忙的話還能每隔一會(huì)就起身走動(dòng)一下，但是比較忙的情況下，可能幾個(gè)小時(shí)都坐著沒辦法動(dòng)。我們都在不少地方看到久坐是有害健康的，
- [上班族] 四個(gè)運(yùn)動(dòng)減低坐班族久坐危害
- 坐班族們的困擾之一就是長時(shí)間坐著，沒有時(shí)間進(jìn)行活動(dòng)，長時(shí)間坐著健康隱患重重。那么，如何緩解上班族久坐危害呢？日常生活需要注意些什么呢？
