- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯:黑白雙耳保健康
- 木耳,別名黑木耳、光木耳。真菌學(xué)分類屬擔(dān)子菌綱,木耳目,木耳科。色澤黑褐,質(zhì)地柔軟,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,可素可葷,真菌類銀耳科銀耳屬植物,又稱白木耳、雪耳、銀耳
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- 木耳富含豐富的營養(yǎng)價值與食療價值,是我們生活中常見的食物,多吃它對我們的身體很有好處。那么它具體含有哪些營養(yǎng)呢?有哪些食譜更有營養(yǎng)呢?是不是每個人都能吃呢?接下