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[瑜伽常識] 健康瑜伽十大禁忌 飲食運動兩不誤
現(xiàn)在瑜伽的練習(xí)成為健康養(yǎng)生最受歡迎的運動之一。怎樣練好瑜伽，避免自己不受傷害，小編在這整理了有關(guān)的動作禁忌和一些飲食方面要注意的事項。
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