首頁 > 秋季進補
[藥膳食療] 平味食物 秋季進補不上火
秋季需要進補、貼秋膘幾乎是中國人每年都會做的事情。因為,自古我們都認為“夏天過后無病三分虛”,經過夏季炎熱,食欲不振,以及空調環(huán)境等造成體內積累太多的濕與熱,所
[老年食養(yǎng)食療] 八、秋季怎樣進補
立秋后氣溫通常還較高,空氣濕度也還很大,人們不但感覺不到秋涼和秋燥,反而到處都是悶熱潮濕的感覺。加上夏季常因苦夏或過食冷飲,多有脾胃功能減弱,此時應大量進補。秋
[水產] 秋季進補多吃9種魚
養(yǎng)生是一門學問,不同季節(jié)的養(yǎng)生方法也是不同的。那么秋季我們該如何養(yǎng)生呢?食物是養(yǎng)生的最好方法,今天小編給大家介紹一些秋季養(yǎng)生的9種魚類,大家可以參考參考。秋天吃
[藥膳食療] 秋季進補 力挺7款中醫(yī)藥膳方
冬天來了,很多人的食欲不怎么好,導致自己的身體機能有所下降。那冬天進補一些什么樣食物才能保護好我們的身體呢?下面就讓我們跟著小編一起去學習學習哦。冬季進補蟲草蒸
[中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生 秋天要早起早睡莫著涼
立秋到了,秋天也就不遠了。秋天是養(yǎng)生的一個很中藥是時期,立秋一定要注意飲食調養(yǎng),秋天是補身體的最佳時期。那么秋天有哪些中醫(yī)養(yǎng)生法呢?今天小編就來給大家介紹介紹立
[男性飲食] 男人秋季進補十款養(yǎng)生粥
秋季氣候干燥男人也不可以忽視養(yǎng)生,如何進行強身是非常重要的,那男人在秋季進補要吃什么好呢?下面小編為大家推薦一些養(yǎng)生粥,味道美、做法易,趕緊一起去看一下吧。男人
[飲食禁忌] 秋季進補注意事項 日常中五大禁忌需重視
秋季正是進補的季節(jié),但不是所有有營養(yǎng)的食物亂吃一通的,秋季進補也有些注意事項需要大家遵守的,今天我們就來看看秋季進補五忌三宜分別是什么!秋季如何進補效果才更好?
[其他] 秋天吃什么進補 15款美食增強人體免疫力
相信現在很多人都在忙著給自己貼秋膘呢!這也就意味著這段時間內要好好大補一番了,秋季進補吃什么?進補食物都有哪些?現在隨小編一起來看看秋季進補的注意事項和食物都有
[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 20130318云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯:魯衛(wèi)星講冬季進補
從古至今所有的人都很注重補身體的方法,那么你知道冬季進補的方法嗎?敬請收看本期云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯聽聽魯衛(wèi)星的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院心內科
[二十四節(jié)氣] 秋分如何進補才是關鍵 百合枸杞滋補益中
秋分時節(jié),養(yǎng)生保健是關鍵。很多人喜歡在這個季節(jié)通過食物來調養(yǎng)身體,那么,有哪些食物是具有進補的功效的呢?在進補的過程中需要注意些什么呢?
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