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[疾病預(yù)防] 心情很煩躁怎么辦 讓你轉(zhuǎn)眼快樂起來
現(xiàn)代社會人們的學(xué)習(xí)工作和生活壓力日益增加，我們經(jīng)常會發(fā)生人心情煩躁的情況。那么當(dāng)發(fā)生這種情況，大家有考慮過為什么會煩躁么，我們該怎么做，如何來調(diào)節(jié)呢，心理自我調(diào)
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