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[養(yǎng)生食品] 紫甘藍(lán)怎么吃營(yíng)養(yǎng) 意大利紫甘藍(lán)燴米飯
眾所周知，紫甘藍(lán)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于綠甘藍(lán)，人們有時(shí)會(huì)食用紫甘藍(lán)來(lái)達(dá)到食療的目的，但是，你知道哪些人群適宜食用紫甘藍(lán)嗎?紫甘藍(lán)怎么做比較好吃呢?有名的
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