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[健身常識] 蝶泳的動作要領(lǐng) 后來居上的競技游泳
蝶泳，顧名思義，就是游泳的姿勢像蝴蝶飛舞一樣。蝶泳是在蛙泳技術(shù)動作基礎(chǔ)上演變而來的，在四種競技游泳中蝶泳是最后發(fā)展起來的。因?yàn)榈咀藙菝利?，很多人都會選通過擇蝶
[健身常識] 仰泳技巧 仰泳好看竅門多
一個夏天即將過去，隨著夏天的結(jié)束，游泳館的生意旺季又要告一段落。然后在一個夏天的戲水中，你學(xué)會有游泳了嗎?其實(shí)，游泳的方式有很多，但是萬變不離其宗，都是講究呼吸
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