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[心理減壓] 失眠怎么辦 這樣的辦法幫你解決困惑
　　失眠也成為現(xiàn)在年輕人中經(jīng)常出現(xiàn)的問題，高度的精神集中使得自己不能立馬放下，久而久之就會失眠。那么失眠我們該怎么辦呢?失眠的原因又有哪些呢?我們又該如何去治療
[中醫(yī)常識] 中醫(yī)治失眠 失眠的7個食療配方
每個人都會遇到失眠的情況，那么朋友們都知道哪些治療失眠的辦法呢?其實(shí)中醫(yī)治失眠有很久的歷史了，中藥治失眠的效果好不好呢，今天小編帶你一起去看看生活中還有哪些治療
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