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首頁(yè) > 多吃粗糧的壞處
[飲食禁忌] 三高人群多吃粗糧可保健 但有禁忌
三高的危害已經(jīng)被大家所熟知，隨著大家對(duì)健康飲食觀念的改變，越來(lái)越多的人選擇在飲食中添加粗糧。粗糧不僅可以用來(lái)控制三高還可以控制身材和防病，但是任何一種食物都不可
[谷類] 粗糧 不適合吃粗糧的三類人
我們大家都應(yīng)該明白什么是粗糧，也應(yīng)該明白粗糧能給我們身體所帶來(lái)的好處。那么，粗糧就可以隨意吃嗎?當(dāng)然不是!粗糧吃多了也是有壞處的，而且有些人也不適合吃粗糧。那么
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