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[太極拳教程] 太極拳教學(xué) 楊氏太極拳16式
　太極拳具有極高醫(yī)療保健作用，現(xiàn)在很受人們的喜愛，今天小編給大家推薦的太極拳視頻楊氏太極拳精要16式的教學(xué)視頻，這套太極拳最適合剛開始學(xué)習(xí)太極拳的人來練習(xí)，下面
[太極拳教程] 楊氏太極拳16式 太極修身養(yǎng)性
　現(xiàn)在隨著人們對健康的關(guān)注，越來越多的人選擇適合自己的鍛煉方式來鍛煉身體，但是小編覺得太極拳是老少皆宜的一種運(yùn)動，而且場地簡單，受益很多，對我們的身體有很多的改
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