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- 立冬，作為冬季的第一個節(jié)氣，標志著寒冷季節(jié)的開始。在中醫(yī)養(yǎng)生理論中，冬季是收藏、養(yǎng)精蓄銳的時節(jié)，與腎相應，是調(diào)養(yǎng)身體、增強體質(zhì)的關(guān)鍵時期。立冬養(yǎng)生，不僅關(guān)乎
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- 立冬，是二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣，也是冬季的起始。立冬時節(jié)，萬物收藏，生機皆止，人們開始享受一年中的冬季時光。這個節(jié)氣有其獨特的習俗和特點，下面就讓我們一
- [二十四節(jié)氣] 立冬節(jié)氣 立冬養(yǎng)生注重補養(yǎng)生息
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