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[中老年] 60歲以后每天走多少步合適 超出這一范圍 可能會后悔
　　年紀大了后，我們的身體素質(zhì)就會發(fā)生下降，一些問題也會陸續(xù)找上門來，這時候我們往往會選擇一些運動來鍛煉自己的身體，增強自己的免疫力。走路是一個老小皆宜的運動方
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