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[養(yǎng)生食譜] 冬天吃辣椒怎么不上火 包括解辣的小妙招一次性告訴你
　　冬天是一個(gè)寒冷的季節(jié)，人們常常會(huì)選擇吃一些辛辣的食物來(lái)驅(qū)寒暖身。然而，過(guò)量食用辣味食物可能導(dǎo)致上火，出現(xiàn)口瘡、喉嚨痛、便秘等癥狀。那么，如何在冬天吃辣椒怎么
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