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首頁 > 吃飯怎么細(xì)嚼慢咽
[養(yǎng)生常識] 細(xì)嚼慢咽是嚼多少下 想要細(xì)嚼慢咽可以這樣做
　　很多醫(yī)生都表示吃飯要細(xì)嚼慢咽，這樣能將食物充分研磨，減輕消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，但是不少人對于細(xì)嚼慢咽并不了解，那么細(xì)嚼慢咽是嚼多少下呢?這么多人都建議細(xì)嚼慢咽，可
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