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[身體] 腿部肌肉發(fā)達(dá) 對(duì)身體健康竟有這6個(gè)好處
　　我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多運(yùn)動(dòng)員的腿部肌肉非常發(fā)達(dá)，腿部發(fā)達(dá)的肌肉是運(yùn)動(dòng)員強(qiáng)大爆發(fā)力的基礎(chǔ)，對(duì)于我們平常人來說，并不需要腿部肌肉這么發(fā)達(dá)，但是適當(dāng)對(duì)腿部肌肉進(jìn)行鍛煉，對(duì)
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