- [疾病療養(yǎng)] 月經(jīng)期間吃什么比較好
- 月經(jīng)期間的女性抵抗力比較差,不能吃生冷、辛辣、肥膩或者刺激性強(qiáng)的食物,減輕胃腸道的負(fù)擔(dān),遠(yuǎn)離危險(xiǎn)因素。飲食清淡、易消化,我們可以吃新鮮的蔬菜瓜果,例如番茄、黃瓜
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