- [養(yǎng)生常識] 眼保健操如何做
- 眼保健操的做法非常的簡單，它是通過一些穴位的按摩，促進眼部周圍的血液循環(huán)，調節(jié)眼部的肌肉，從而達到保護眼睛，緩解眼疲勞的作用。
- [養(yǎng)生常識] 眼保健操怎么做
- 眼保健操在上學期間經常做，很多人因為長時間不做眼保健操，已經不會做它了。因為眼保健操是對一些穴位進行按摩，能夠促進局部的血液循環(huán)，緩解睫狀肌的緊張，緩解眼疲
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