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[營(yíng)養(yǎng)膳食] 燕麥片的功效與作用
燕麥?zhǔn)枪阮?lèi)食物的一種，它可以提供我們?nèi)梭w正常需求的碳水化合物以及蛋白質(zhì)和脂肪。燕麥作為粗糧被添加在主食中食用有很好的養(yǎng)生保健效果。那么燕麥片的功效與作用是什么呢
[營(yíng)養(yǎng)膳食] 燕麥片的功效與作用
燕麥?zhǔn)枪阮?lèi)食物的一種，它可以提供我們?nèi)梭w正常需求的碳水化合物以及蛋白質(zhì)和脂肪。燕麥作為粗糧被添加在主食中食用有很好的養(yǎng)生保健效果。那么燕麥片的功效與作用是什么呢
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