- [戶外運(yùn)動(dòng)常識(shí)] 健步走的誤區(qū) 注意事項(xiàng)有哪些
- 健步走我們都是知道,健步走是一項(xiàng)以促進(jìn)身心健康為目的、講究姿勢(shì)、速度和時(shí)間的一項(xiàng)步行運(yùn)動(dòng),這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最講究應(yīng)該就是速度了,那么健步走有什么誤區(qū),我們運(yùn)動(dòng)的時(shí)候
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