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[飲食] 如何保護(hù)好牙齒 經(jīng)常吃它效果堪比刷牙
　　刷牙時(shí)我們每天都要做的事情，至少一天一次，最健康的是一天兩次，早晨起床之后與晚上睡覺之前，這樣能很大程度的保持牙齒健康，健康的牙齒才能讓人綻放光彩自信的笑容
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