- [太極拳教程] 太極拳之練意 太極拳意的問(wèn)題及解決方法
- 意在太極拳中占有重要地位,太極拳的特點(diǎn)是用意不用力,用意念引領(lǐng)運(yùn)動(dòng)。通過(guò)太極拳的意念運(yùn)動(dòng)可緩解精神壓力,太極拳養(yǎng)生也是因?yàn)橐饽钸_(dá)到養(yǎng)生目的。下面隨著太極拳之練意
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