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- 呼啦圈是一項(xiàng)很好的有氧運(yùn)動(dòng)，對于想瘦肚子上贅肉的人來說，選擇呼啦圈運(yùn)動(dòng)是個(gè)不錯(cuò)的選擇，它可以有效的幫你消耗多余的脂肪。于是怎么轉(zhuǎn)呼啦圈便成為這些肥胖者們的煩惱。
