- [健身常識(shí)] 籃球訓(xùn)練 13個(gè)方法幫你找到球性和球感
- 打籃球時(shí)球性和球感是非常重要的，這是每一位練習(xí)籃球的朋友都必須掌握的，我們可以通過(guò)一些籃球訓(xùn)練幫助自己找到球感，其實(shí)想要掌握籃球球性或者球感，就要多做籃球球感訓(xùn)
- [健身常識(shí)] 籃球技術(shù) 訓(xùn)練籃球球感和籃球防守的方法
- 籃球運(yùn)動(dòng)是流行于世界的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，在男生中較受歡迎。想要很好的進(jìn)行籃球訓(xùn)練，首先不是掌握它的投籃技巧，而是掌握一定的球感并了解籃球的球性，那么這些籃球訓(xùn)練方法都有
- [健身常識(shí)] 籃球訓(xùn)練 籃球移動(dòng)技術(shù)的訓(xùn)練方法
- 籃球運(yùn)動(dòng)是我們生活中較為常見(jiàn)的球類(lèi)項(xiàng)目，在學(xué)校里、公園里、廣場(chǎng)上都可以看見(jiàn)一群男生在打籃球。想要擁有過(guò)人的籃球技術(shù)，就要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些籃球訓(xùn)練，那么籃球移動(dòng)技術(shù)
- [健身常識(shí)] 籃球訓(xùn)練 籃球訓(xùn)練前該怎么熱身
- 想必大家都知道籃球運(yùn)動(dòng)的流行趨勢(shì)，尤其是在男生中較為流行。每隊(duì)有5人參加，將籃球通過(guò)傳、運(yùn)、轉(zhuǎn)等動(dòng)作投入對(duì)方的球框里。那么這些打籃球的技巧有哪些呢?又有哪些打籃
