- [疾病預(yù)防] 孕婦睡不著覺(jué)怎么辦 這些妙招來(lái)幫你
- 準(zhǔn)媽媽在后期的時(shí)候很難入睡，有時(shí)好不容易睡著了，又會(huì)在夢(mèng)中驚醒，影響孕婦的正常的生活，不知道怎么辦才好。今天小編就來(lái)給大家介紹一下關(guān)于孕婦睡不著問(wèn)題，大家一定要
- [心理健康] 怕黑 不開(kāi)燈睡不著覺(jué)是心理問(wèn)題嗎
- 本期貼士怕黑是人的原始恐怖，如果需要擺脫怕黑，可采用系統(tǒng)脫敏療法，逐漸去適應(yīng)?！ ?wèn)題解答怕黑是原始恐怖，人與生俱來(lái)就對(duì)黑暗就有一種恐怖心理。擺脫黑是一種學(xué)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 晚上睡不著覺(jué)怎么辦 哪些食物幫助解決失眠
- 晚上睡覺(jué)總是睡不著，這是多么讓人頭疼的事情啊，這樣影響第二天的學(xué)習(xí)和工作，還會(huì)讓身體帶來(lái)不必要的負(fù)擔(dān)的。但是晚上睡不著覺(jué)怎么辦呢，哪些食物幫助解決失眠，失眠怎么
- [科學(xué)養(yǎng)生] 春季養(yǎng)生 8種事助你擁有優(yōu)質(zhì)睡眠
- 很多人都會(huì)為不能安然入睡而苦惱，明明每天都是很早上床，可是怎么都睡不著，睡著了也不是很安穩(wěn)，第二天總是頂著兩個(gè)大大的熊貓眼。長(zhǎng)此以往，身心俱疲，下面，小編給大家
