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[健身常識] 跑步機(jī)有用嗎
有很多人選擇跑步運(yùn)動，但是跑步運(yùn)動的運(yùn)動方式不同。有的人喜歡到戶外進(jìn)行實地跑步，而有的人則偏向于在家里或健身房中使用跑步機(jī)進(jìn)行鍛煉。很多人都在質(zhì)疑跑步機(jī)的用處，
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