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[太極拳教程] 太極拳的注意事項(xiàng) 老年人練太極拳注意事項(xiàng)
太極拳的注意事項(xiàng)也是非常多的，生活中應(yīng)該引起重視，尤其是老年人更加要有所關(guān)注，雖然練習(xí)太極拳的好處是很多的，但是練習(xí)時(shí)要有所注意。那么下面就讓我們一起來看看老年
[太極拳視頻] 老年人練太極拳 如何讓老年朋友喜歡太極拳
如何讓從未接觸過太極拳的老年朋友喜歡上太極拳太極拳是一種哲理性拳術(shù)，它以易理為拳理，以陰陽變化為靈魂。其拳法細(xì)膩松柔，節(jié)節(jié)貫串，內(nèi)外如一。古有“太極十年不出門”
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