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[太極拳教程] 太極拳視頻 吳氏太極拳108式
太極拳是一項(xiàng)既有技擊功能又有修身養(yǎng)性功能的健身運(yùn)動(dòng)，是一項(xiàng)要求極高的健身項(xiàng)目，對(duì)于動(dòng)作，姿勢(shì)以及呼吸的鍛煉都有嚴(yán)格的要求，但是太極拳最講究也是最重要的就是太極拳
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