- [太極拳教程] 太極拳視頻 怎樣做到氣沉丹田
- 練拳過程中的氣沉丹田是隨著拳勢的變化,讓氣在丹田(氣海)與中脘之間,有提有下,太極拳講究的是氣沉丹田,那么應(yīng)該怎樣練習(xí)呢?小編在下面的文章給大家總結(jié)了一些,
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