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[健身] 打開心靈暗房 與運(yùn)動(dòng)“親密接觸”
你是不是還悶在家里做運(yùn)動(dòng)呢？你想知道有哪些運(yùn)動(dòng)健身的保健操嗎？在家用方凳也能輕松運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥的效果你信嗎？每天清晨起來做塑身操，活力一整天哦！現(xiàn)在就打開你的心靈
[健康塑身] 瑜伽秘籍 與“魔鬼”親密接觸
目錄：第一章：瑜伽6步驟美腿女王等你來當(dāng)?shù)诙拢鸿べど窆χ荒茏詫W(xué)不可言傳第三章：瑜伽減肥不要貪多而嚼不爛編者按：運(yùn)動(dòng)學(xué)家告訴我們：瑜伽在塑造體態(tài)，平衡身體，燃燒
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