- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：廚房里的養(yǎng)生保健品
- 廚房里的瓜果蔬菜既是食品又是人們身體做好的保健品。那么，降壓最好的水果是什么呢？南瓜的功效有哪些？苦瓜的作用是作用的呢？下面就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的建議，告訴你處方里的養(yǎng)
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：起床大學(xué)問(wèn)
- 人們每天都需要睡覺(jué)，那么，就會(huì)存在每天都要起床。其實(shí)起床可真是大有學(xué)問(wèn)，關(guān)注養(yǎng)生的朋友應(yīng)該了解。那么，幾點(diǎn)起床最好呢？起床的注意事項(xiàng)有哪些呢？下面就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的
- [誤區(qū)] 3大常見(jiàn)喝牛奶誤區(qū)
- 現(xiàn)在人的生活條件越來(lái)越好，許多人都習(xí)慣喝牛奶進(jìn)補(bǔ)身體，但是往往喝的方法不對(duì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，那么如何喝牛奶健康呢？接下來(lái)小編給大家盤點(diǎn)了一些喝牛奶常犯的錯(cuò)誤事?？?/DD>
- [誤區(qū)] 日常洗臉10大誤區(qū)
- 洗臉是我們每個(gè)人每天必做的事情，有很多人認(rèn)為用熱水洗臉、用毛巾洗臉對(duì)面部清潔有幫助，真的是這樣的嗎？小的回答是NO。其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的做法，接下來(lái)小編給大家盤點(diǎn)
- [科學(xué)養(yǎng)生] 冬天該不該用涼水洗臉
- 很多MM都有用涼水洗臉的好習(xí)慣，可是冬天到了，面對(duì)冰冷的水溫你還有用涼水的勇氣嗎？冬天到底子該不該再用涼水洗臉呢？
- [央視中華醫(yī)藥] 中華醫(yī)藥：免疫系統(tǒng)是您最好的醫(yī)生
- 人體內(nèi)有一個(gè)免疫系統(tǒng)，它是人體抵御病原菌侵犯最重要的保衛(wèi)系統(tǒng)。這個(gè)系統(tǒng)由免疫器官（骨髓、胸腺、脾臟、淋巴結(jié)、扁桃體、小腸集合淋巴結(jié)、闌尾、胸腺等）、免疫細(xì)胞（淋
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：食物是最好的醫(yī)藥（一）
- 食物營(yíng)養(yǎng)是身體健康的最重要的因素，因?yàn)槿耸菑囊粋€(gè)小細(xì)胞發(fā)育成長(zhǎng)成人的，食物營(yíng)養(yǎng)是物質(zhì)的源泉。其次，適量的運(yùn)動(dòng)也很重要，如果你攝入的熱量高了，運(yùn)動(dòng)可以幫你平衡，兩
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：食物是最好的醫(yī)藥（二）
- 由先天遺傳和后天獲得所形成的，人類個(gè)體在形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能活動(dòng)方面所固有的、相對(duì)穩(wěn)定的特性，與心理性格具有相關(guān)性。個(gè)體體質(zhì)的不同，表現(xiàn)為在生理狀態(tài)下對(duì)外界刺激的反應(yīng)
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：食物是最好的醫(yī)藥（三）
- 眾所周知，食物可分為堿性食物和酸性食物兩個(gè)大類，人們進(jìn)食必須酸堿食物搭配才能維持體內(nèi)血液酸堿度即PH值的平衡。所謂酸性和堿性食物，并非由口感或味覺(jué)來(lái)識(shí)別，主要是
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：食物是最好的醫(yī)藥（四）
- 在正常情況下，人們可以通過(guò)一日三餐來(lái)滿足對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的生理需要，沒(méi)有必要再去吃零食。但在某些特殊情況下，吃一些零食對(duì)身體會(huì)有好處。下面就舉幾個(gè)例子來(lái)加以說(shuō)明：老年人
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：食物是最好的醫(yī)藥（五）
- 單純性肥胖占肥胖者的95%以上，一般所謂的中年性肥胖也是屬於單純性肥胖，但是中年性肥胖者當(dāng)中，有時(shí)候也隱藏有癥候性肥胖，因此不可加以忽略。一般人的日常飲食，經(jīng)常
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：食物是最好的醫(yī)藥（六）
- 皮膚結(jié)構(gòu)皮膚總重量占體重的5%～15%，總面積為1.5～2平方米，厚度因人或因部位而異，為0.5～4毫米。皮膚覆蓋全身，它使體內(nèi)各種組織和器官免受物理性、機(jī)械性
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：食物是最好的醫(yī)藥（七）
- 食物主要來(lái)源于自然界可以直接或者間接食用的自然資源。每種生命體的生理功能需要不同，生理機(jī)制不一樣，生存方式不同，導(dǎo)致不同生命體的食物千差萬(wàn)別。例如，馬等草食動(dòng)物
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：給寶寶最好的愛(ài)
- 母乳是嬰兒成長(zhǎng)唯一最自然、最安全、最完整的天然食物。它含有嬰兒成長(zhǎng)所需的所有營(yíng)養(yǎng)和抗體，特別是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供給寶寶身體熱量之外，還滿足寶寶腦部
