- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20170706養(yǎng)生堂視頻全集：戴永生講膳食搭配和長(zhǎng)壽秘訣
- 雖然現(xiàn)代生活條件變好了，但是對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，膳食搭配重要性還是需要關(guān)注的，有些朋友會(huì)問(wèn)長(zhǎng)壽秘訣有哪些?其實(shí)養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，想要長(zhǎng)壽并不是難事。本
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- 食物是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畈豢苫蛉钡牟糠?，也是我們?nèi)梭w攝取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的主要的來(lái)源，是我們身體健康的基礎(chǔ)。隨著人們生活水平的逐漸提高，人們也是越來(lái)越重視營(yíng)養(yǎng)膳食的搭配了
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- 營(yíng)養(yǎng)的滿足應(yīng)該主要通過(guò)飲食來(lái)完成。食物能夠提供對(duì)身體有益的一系統(tǒng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和其他合成物質(zhì)。在某些特定情況下，強(qiáng)化食品和膳食補(bǔ)充物可能會(huì)幫助增加一種或多種僅靠一般飲
