5、清腦降壓片
具有滋陰清肝，潛陽降壓的綜合作用，適用于頭目眩暈，失眠煩躁，耳鳴耳聾，舌紅少苔等肝陰虛，肝火旺的高血壓病?？诜看?～6片，孕婦禁忌。
6、杞菊地黃丸
具有滋腎陰，清肝熱的作用。適用于腎陰虛引起的頭暈眩暈，眼花目澀，五心煩熱，腰膝酸軟，年老體弱，病程較久的高血壓病。每次9克，日服2次，適用長期服用。
一、生活有規(guī)律 安排好自己的作息時間，早睡早起，盡量不要熬夜，這有利于血壓穩(wěn)定。
二、恰當運動 在血壓操控在正常規(guī)模以后。能夠恰當運動，但是不適合劇烈運動，尤其是血壓操控不良的情況下更應留意，避免誘發(fā)心腦腎等急性并發(fā)癥。一起，活動要有規(guī)則和守時，活動方法及活動量也要相對固定。
三、睡眠要充足 保持充足的睡眠，有利于高血壓的恢復。對失眠的高血壓患者，可以堅持睡前練練氣功或打太極拳，使精神松弛，對入睡有利。
四、養(yǎng)成良好的飲食習慣 三餐要有節(jié)制，食勿過飽，提倡“食惟半飽無兼味，酒至三分莫過頻”，宜低鹽低脂高蛋白富營養(yǎng)飲食，多吃水果等含維生素高的食品，以素食為主，避免酒、咖啡、濃茶。
五、服藥要準時 高血壓患者有必要承受正規(guī)歸納醫(yī)治，高血壓患者的醫(yī)治不光是要操控血壓，還要操控誘發(fā)和加重高血壓的各類要素發(fā)作，如：血脂高要降血脂，血糖高要降血糖。并要按醫(yī)囑服藥，做到準時、有規(guī)則、長時間，繼續(xù)。
六、勞逸要結合 高血壓病人應避免過于勞累，體力勞動后應注意充分休息，腦力勞動后應注意精神松弛。
七、關心自已的血壓 好每天都為自己測量一次血壓。定時檢測，并做好記載，隨時調查血壓動態(tài)改變。如果家庭中有高血壓病史患者，有糖尿病病史患者，更應注意做好防止作業(yè)。
八、穩(wěn)定情緒 遇事平常心對待，勿暴喜暴怒，避免情緒的波動。
總結：通過上文小編的介紹，相信大家對高血壓的危害有哪些也有了一定的了解了。高血壓患者容易引發(fā)冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、腎病等。高血壓患者還需要注意的是要堅持服用藥物。希望小編的介紹對大家能有幫助。
